আজকের ব্যস্ত পুরুষ নিজের ত্বকের প্রতি উদাসীন। প্রতিদিন সকাল থেকে রাত পর্যন্ত নিজের অজান্তেই ক্ষতি করেন ত্বকের। নারীদের তুলনায় পুরুষরা ত্বকের ব্যাপারে কম সচেতন। আর এ জন্যেই নারীদের আগেই তারা বুড়িয়ে যান।
অনেকে আবার মনে করেন রূপচর্চা একটা মেয়েলি ব্যাপার। তবে নিয়ম মেনে রূপচর্চা না হোক, ত্বকের জন্যে ক্ষতিকর জিনিসগুলো এড়িয়ে চললেই আপনার ত্বক থাকবে অনেকটা সুস্থ। তাই জেনে নিন কোন জিনিসগুলো পুরুষের ত্বকের জন্যে ক্ষতিকর।
পুরুষের ত্বকের জন্য যেসব জিনিস ক্ষতিকর-
রোদ
রোদ পুরুষের ত্বকের জন্যে খুবই ক্ষতিকর। রোদে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার না করলে আপনার ত্বকে ক্যানসারও হতে পারে। ত্বকের রোদে পোড়া ভাব দূর করাটাও অনেক কষ্টের।
সুইমিং পুল
সুইমিং পুলের পানিতে থাকে ক্লোরিন, যা ত্বকের জন্যে ক্ষতিকর। তাই বাড়িতে এসে ভালোভাবে ত্বক পরিষ্কার করা উচিৎ।
মানসিক চাপ
মানসিক চাপ আপনার ত্বকের জন্যে সবচেয়ে ক্ষতিকর। তাই যতোটা সম্ভব মানসিক চাপ মুক্ত থাকুন। ঘুমানোর আগে সব চাপ ভুলে হালকা হয়ে ঘুমাতে যান।
ধোঁয়া
যানবাহনের ধোঁয়া এবং দূষণের ফলে ত্বকে দ্রুত বয়সের ছাপ পড়ে। তাই ঘরে ফিরে ক্লিনজার এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
ধূমপান
ধূমপান ত্বকের জন্যে ক্ষতিকর। এটা ত্বকে বিভিন্ন জটিল সমস্যা তৈরি করে। তাই ধূমপান ছাড়ুন।
সাবান
আপনার ত্বকের নমনীয়তা কেড়ে নেয় সাবান। অতিমাত্রায় সাবানের ব্যবহার ত্বকে ক্যানসারের কারণ হতে পারে। তাই সাবানের পরিবর্তে কম ক্ষারযুক্ত বেবি সাবান ব্যবহার করতে পারেন। অথবা সাবান ব্যবহার পুরোপুরি ছেড়ে দিন।
– See more at: http://www.ruplabonno.com/archives/5342#sthash.L7UuMREq.dpuf
oral atorvastatin 20mg atorvastatin 10mg us order lipitor 20mg pill
atorvastatin 40mg cost lipitor 20mg pill lipitor 20mg us
cipro oral – myambutol 1000mg us augmentin 625mg usa
clozaril over the counter – generic glimepiride 1mg pepcid 40mg us
retrovir for sale – zyloprim buy online
buy zidovudine no prescription – order allopurinol pill
order clozaril online – quinapril for sale buy pepcid 40mg generic
cheap anafranil 25mg – buy citalopram generic sinequan 75mg cheap
where can i buy quetiapine – order generic quetiapine 100mg purchase eskalith for sale
brand quetiapine 50mg – buy quetiapine pills for sale buy eskalith tablets
purchase anafranil pill – buy abilify 30mg sale buy generic sinequan 25mg
hydroxyzine pill – order endep 10mg amitriptyline where to buy
buy atarax 10mg – buspar 10mg canada amitriptyline 25mg over the counter
buy augmentin 625mg generic – acillin over the counter cheap cipro
buy clavulanate online cheap – buy acillin for sale baycip sale
brand amoxicillin – buy ceftin 500mg pills cipro online order
generic amoxicillin – order cefuroxime 250mg without prescription buy cipro paypal
zithromax for sale online – floxin 200mg uk buy ciprofloxacin online cheap
azithromycin 500mg sale – buy floxin tablets ciprofloxacin price
order cleocin online – cefpodoxime pill cost chloramphenicol
cost cleocin 150mg – cefixime brand buy chloramphenicol generic
ivermectin 3mg without a doctor prescription – buy cheap doxycycline buy cefaclor 250mg